Trại Nghỉ dưỡng dành cho Người chăm sóc nằm ở khu vực trung tâm của vùng Peel tại Perth, nơi có vẻ đẹp như tranh vẽ. Đây là nơi mà nước có màu ngọc lam và bãi cát màu vàng, là khu vực lý tưởng cho người chăm sóc được nghỉ ngơi, an dưỡng. Chuyến nghỉ dưỡng này do Công ty Chăm sóc Cộng đồng Chung Wah tổ chức và được tài trợ bởi Tổ chức Người Chăm sóc Tây Úc (Carers WA). Chuyến nghỉ dưỡng được tổ chức dành riêng cho những người chăm sóc có nguồn gốc ngôn ngữ và văn hóa đa dạng (CALD). Trong khung cảnh thơ mộng ngập nắng và xanh mát của bạch đàn, những người chăm sóc đã tìm thấy sự an ủi, tình bạn, và mục đích sống mới.
Trong bản tin này, chúng tôi mời quý vị cùng chúng tôi hòa mình vào khung cảnh và hoạt động của Chuyến nghỉ dưỡng dành cho người chăm sóc. Đây là hành trình thú vị nơi mà khả năng tự chăm sóc bản thân và tình bạn nảy nở; những trái tim có cơ hội hòa quyện vào nhau để tìm thấy sự chia sẻ và bình yên.
Ngày 1: Đến địa điểm nghỉ dưỡng và hoạt động gắn kết
Thứ 2: Ổn định chỗ ở
Khi mặt trời lặn, những người chăm sóc đến Khu nhà bình yên của Tổ chức Người Chăm sóc Tây Úc đặt tại số 18 Pembroke Court, Warnbro. Mỗi đôi mắt mệt mỏi của họ chứa đựng những câu chuyện về sự kiên cường và tình yêu. Giữa buổi chiều, người chăm sóc ổn định chỗ ở trong những căn phòng ấm cúng, trong lòng họ là sự mong đợi đối với những hoạt động tiếp theo. Sau thời gian nghỉ ngơi ngắn, người chăm sóc đã tham gia hoạt động nhóm, họ cùng nhau vui vẻ và xây dựng nội quy nơi ở và sinh hoạt nhóm trong những ngày sắp tới. Trong bữa tối, từ những người xa lạ, họ trở thành những người bạn đồng hành, tạo nên mối gắn kết về những trải nghiệm được chia sẻ. Đối với những người chăm sóc, đây là sự khởi đầu tốt đẹp.
Hoạt động buổi chiều: Làn bánh bao
Trong bếp, tất cả người chăm sóc cùng tập trung quanh bàn bếp để nặn bánh bao. Những chiếc bánh dần thành hình – mỗi nếp gấp là minh chứng cho sự quan tâm và gắn kết mà họ dành cho nhau. Khi gấp và xếp nếp cho mỗi chiếc bánh, họ đã vô tình gắn trái tim của họ với nhau.
Ngày 2: Khơi gợi sự sáng tạo và khám phá
Sáng thứ 3: Khóa học làm nến
Khi bình minh lên, những người chăm sóc tập trung tại xưởng làm nến. Trong tiếng nhạc nhẹ nhàng và mùi hương hoa hồng tràn ngập căn phòng, những ngọn nến được tạo ra từ những cục sáp tan chảy; màu sắc mỗi ngọn nến được hòa quyện với từng chiếc bấc để tạo nên những ngọn nến xinh đẹp. Mỗi ngọn nến tượng trưng cho niềm hy vọng – tia sáng le lói trong hành trình chăm sóc. Người chăm sóc đã dồn hết tâm sức của mình cho hoạt động sáng tạo này.
Cuộc phiêu lưu buổi chiều: Thăm sở thú và Đường mòn lịch sử Pinjarra
Với tinh thần mãn nguyện và nghỉ ngơi, những người chăm sóc bắt đầu cuộc phiêu lưu đến Pinjarra. Những con đường mòn cổ xưa thì thầm những câu chuyện về sự kiên cường khi những người chăm sóc bước đi theo bước chân của lịch sử. Đến vườn thú, họ trầm trồ trước những sinh vật lớn nhỏ, tìm thấy sự bình yên trong sự bình dị của thiên nhiên.
Ngày thứ 3: Chánh niệm và Gió biển
Sáng thứ 4: Tìm sự Bình yên ở Zentangles
Zentangles—những nét vẽ nguệch ngoạc mang tính thiền định là nơi mà người chăm sóc dành cả buổi sáng đến thăm và thực hiện hoạt động thiền. Với cây bút và những trang giấy, những hoạ tiết phức tạp được vẽ lên. Khi mỗi nét mực được vẽ xuống, người chăm sóc tìm thấy sự tĩnh lặng trong bản thân; nhìn nhận được điều gì là quan trọng nhất đối với họ.
Hoạt động khám phá buổi chiều: Chuyến tham quan bằng thuyền ở Mandurah và Người khổng lồ
Làn nước trong xanh của Mandurah chào đón chúng tôi và những người chăm sóc đến thăm. Sau bữa trưa thú vị bên bờ biển Mandurah, những người chăm sóc lên thuyền, gió thổi tung tóc họ. Rừng ngập mặn thì thầm những bí mật, những vịnh nhỏ ẩn giấu lộ diện và những chú cá heo tinh nghịch thò đầu lên khỏi mặt nước. Người khổng lồ (Santi Ikto) đứng như một nhân chứng thầm lặng cho sự bền bỉ. Những người chăm sóc đã tận hưởng khoảnh khắc bên cạnh người khổng lồ trong vòng tay của biển cả.
Ngày thứ 4: Lòng biết ơn và Sự khởi đầu mới
Tập thể dục buổi sáng và bữa trưa chia tay
Bình minh ngày cuối cùng đã ló dạng, trong lành và đầy hy vọng. Những người chăm sóc vươn vai và cơ thể họ thức tỉnh. Trong bữa trưa thịnh soạn, họ đã trao nhau lời hứa sẽ duy trì kết nối. Cuộc vui kết thúc, nhưng sự kết nối và sẻ chia sẽ tồn tại rất lâu sau đó.
Kết luận: Người chăm sóc được kết nối
Trại nghỉ dưỡng dành cho người chăm sóc không chỉ là nơi nghỉ ngơi mà còn là một nơi để những người chăm sóc có nguồn gốc ngôn ngữ và văn hóa đa dạng tìm thấy những người bạn có cùng hoàn cảnh. Khi quay trở lại cuộc sống thường nhật, họ mang theo trong mình hơi ấm của những bữa ăn chung, ánh nến lung linh và những lời nói đầy nhân ái của những người cùng làm công việc
Chúng tôi muốn gửi tới tất cả những người đang làm công việc chăm sóc thông điệp rằng: Bạn luôn được nhìn nhận, đánh giá cao và đáng trân trọng.
Để truy cập các dịch vụ của Cổng Người Chăm Sóc (Carer Gateway) (ví dụ như đợt nghỉ dưỡng này), vui lòng liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ.
