照顾者是我们社区中默默无闻的英雄,他们日复一日为家人提供无微不至的照护和无条件的爱。他们的奉献支撑了家庭的稳定,更为整个社会构筑了坚实的情感纽带。为了表彰并回馈照顾者的辛勤付出,10 月中旬,中华社区服务 (CWCC) 举办了一系列庆祝全国照顾者周的活动,为照顾者们提供难得的放松机会。
此次活动由西澳照顾者协会 (Carers WA) 和 Lotterywest 共同支持,旨在通过健康工作坊为照顾者提供宝贵的身心调适技巧和片刻的喘息时间。
10 月 14 日,CWCC 威乐顿社区中心迎来了「编织内心的安宁」(Weave Your Worries Away) 工作坊,吸引了众多照顾者前来参与。在专业指导下,参与者们利用五彩斑斓的编织材料和传统编织技艺,亲手制作了一件件独具匠心的编织品。照顾者们沉浸在手工艺的创作中,通过一针一线的编织,他们仿佛将内心的焦虑逐步梳理,获得了精神上的安宁。
10 月 15 日,CWCC 巴卡达社区中心则举办了一场太极养生课程,帮助照顾者们通过缓慢而有节奏的动作,达到身心的平衡与放松。在专业导师的引导下,参与者们跟随悠扬的音乐,学习了数套温和的太极动作。在春日和煦的阳光下,他们释放了日常照护带来的身体疲惫,也感受到了内心的平静。
多位照顾者反馈,编织和太极体验让他们找到了减轻压力的新方法,也为日常生活中的情绪调节提供了宝贵的借鉴。一位参与者说道:「专注于艺术和运动让我感受到内心的力量,仿佛整个世界都慢了下来。」
在每场活动结束后,照顾者们还享用了 CWCC 精心准备的餐食,并收到了特别的纪念礼物。照顾者们表示,这些活动让他们结识了许多有着相似经历的朋友和家庭,在彼此的交流与分享中,他们感受到了来自社区的支持和温暖,也重新获得了面对挑战的力量。
CWCC 长期致力于支持照顾者,不仅通过文化和健康活动帮助照顾者缓解身心压力,还凭借其深厚的多元文化理解、语言优势和在社区中的信任,成为照顾者与政府服务之间的关键纽带。未来,CWCC 将继续秉持其关怀理念,关注社区中每一位需要照顾的人,致力于为他们提供更多资源和支持,帮助 他们在面对挑战时得到更好的保障与关爱。