在 2022 年终结前，中华社区服务（中华 CC）总干事郭太出席巴卡达和威乐顿社区中心的节日庆祝活动。她衷心感谢长者客户在 2022 年的大力支持，并祝他们节日快乐，身体健康。郭太更邀请长者们在 2023 年向自己作出新的挑战：自己可以做的事情，自己做！
在亚洲传统的文化观念下，我们总是习惯每事帮长辈做好、做妥。「哎呀！这东西太重了，我来我来……」「您坐着休息就好，我帮您去准备！」这习惯可能是我们从小接受的教育，要「敬老尊贤」，要「扶老携幼」。郭太的呼吁在表面上可能跟亚洲传统观念背道而驰，但「自己做」的新观念却有深层次的科学依据。
什么事情都帮长者做好，事实上是一种「尊敬」还是一种「剥夺」？
「自己做」建立在「用进废退」的科学基础上。换句话说，长者常常使用身体某部份的功能,它的功能就会越来越进步。但如果不持续使用，功能便会退步、退化。东南亚先进国家己经开始推行一种新的护老服务模式:「自立支援（self-supporting care）」。这新模式重视长者自己的选择意愿。透过适当的辅助，支持长者利用自己的身体功能来维持生活自主。「自立支援」的核心价值不仅是身体层面的维护，更是让长者找回尊严和提升生活自主的意认。
一位 80 岁的长者，因为腰部受伤，申请政府的居家护理服务。护老服务工作人员到她家服务时只帮长者把洗衣机里的衣服拿出来，並没有帮她晾衣服！这是因为这长者无法做的是弯下腰拿取洗衣机里的衣服，但是她还可以执行晾衣服、收衣服的动作。为了让长者善用自己还有的能力。前线工作人员只会协助她不能做的部分，让她自己做能做的事。这是一个东南亚国家实践「自立支援」的真实案例。帮长者每事做好或许是一种孝顺和体贴。如果长者在家人或护老工作人员协助下，让自己能像正常人一般生活，因而增加尊严和成就感。这不是一种更好的关爱吗？ 护老服务不应该是什么都帮长者做，重点是「协助」，而不是「取代」。所以，不要剥夺长者拥有尊严的机会，他们能做的，放手让他们去做吧！
中华从 1909 年开始建基于西澳，拓展亚裔社区服务，至今已走过 110 多年的辉煌岁月。中华 CC 专注于长者和殘障人士护理服务，我们累积超过 35 年的专业服务经验。中华 CC 将努力不懈地持续优化长者和殘障人士的生活功能和生活品质。我们 2023年的主题是「携手同行」。通过与政府和社区主流机构的合作，我们不断地改善社区人士的福祉，齐心协力共创更美好的社区。
