今年的 8 月 7-13 日是「全国预防中冈周(National Stroke Week)」。全国举行各类活动为正在康复或已康复的中风患者庆祝他们可以继续改享受人生中珍贵 的时刻。预防中风周活动也让社区群众认识中风，特别 是中风前兆的征状 (Recognise STROKE, Think F.A.S.T.)。中风是澳洲最主要的致命和致殘的疾病。在 澳洲，每年新增超过 5 万 6 千起中风案例，而且 30%的 患者都低于 65 岁。中风导致死亡的人数，比罹患乳癌和前列腺癌而去世的还多，不容小觑。 中风可能发生在任何年龄人士身上。导致中风主要有两种原因: 脑梗塞和脑出血。脑梗塞就是血块堵塞了脑血管，导致血液无法流向大脑。脑出血就是大脑中的动脉破裂，导致血液外流。
中风防治基金会 (Stroke Foundation) 教育群众如何通过观察中风前兆征状，令患者获得及时的治疗，成为救命英雄。判断中风前兆包括 F.A.S.T. 四步曲。F 代表面部 (Face)，观察患者面部，看看嘴巴是否下垂? A 代表双臂 (Arms)，观察患者能否举起双臂。S 代表讲话 (Speech)，观察患者讲话是否含糊不清?能否听 懂他人的意思。最后，T 代表时间(Time), 如果发现 以上的中风前兆，抓紧时间拨打 “000” 急救至关重要。 高血压是导致脑中风最高的危险因素。如果您有高血 压病史，应该经常测量并控制好血压。其他预防中风的方法包括: 控制血糖，控制血脂，戒烟限酒，适量运动和均衡饮食。在日常生活中，长者应该尽量避免过度用力，疲劳，熬夜，情绪激动。在气候突变的日子，他们须要注意防寒或避暑。如您需要更多有关中风的信息， 请咨询您的家庭医生或拨打热线: 1800 787 653 查询。中华社区服务明自向长者和亚裔移民社区传达健康信息的重要性。通过我们社区中心的健康讲座和印刷刊物，我们开展公共卫生的宣传活动。
中华从 1909 年开始建基于西澳，拓展亚裔社区服务， 至今已走过 110 多年的辉煌岁月。中华 CC 专注于长者和殘障人士护理服务，我们累积超过 35 年的专业服务经验。中华 CC 将努力不懈地持续优化长者和殘障人士的生活能力和生活质量。我们 2023 年的主题是「携手 同行」。通过与政府和社区主流机构的合作，我们不断地改善社区人士的福祉，齐心协力共创更美好的社区。
