心脏健康与每个人的生活息息相关，尤其对于中老年人士而言，了解心脏疾病的风险因素、掌握日常健康管理知识，并定期关注自身身体状况，对于维持健康生活至关重要。为进一步提升社区居民的健康意识，CWCC 于 2026 年 8 月 14 日举办「健康心脏」（Healthy Heart Talk）专题健康讲座，邀请心脏专科医生 Dr. Gerald Yong 为社区人士分享心脏健康知识。
是次活动共吸引超过 40 人参加，考虑到社区参加者的语言背景，Dr. Yong以粤语进行讲解，并以深入浅出、亲切易懂的方式介绍心脏健康相关知识，让参加者能够更容易理解专业的医学资讯。
讲座内容涵盖多项与中老年人士息息相关的心血管健康主题。 Dr. Yong 向参加者介绍了冠状动脉疾病，帮助大家了解冠状动脉疾病如何影响心脏，以及高血压、高胆固醇、吸烟、缺乏运动等因素可能增加患病风险。他也提醒大家，关注心脏健康不能只在出现明显不适时才开始，而应该从日常生活做起。
讲座结束后，参加者积极参与互动问答环节， 就心脏健康、中风、血压及日常健康管理等问题向 Dr. Yong 提问。Dr. Yong 耐心地逐一解答，并根据大家提出的问题提供专业建议。
这次活动让参加者了解到，年龄增长并不意味着只能被动接受健康问题。通过定期检查、健康饮食、 保持适量运动、控制血压及胆固醇，并及时向医疗专业人士咨询，中老年人士仍然可以积极管理自己的心血管健康，享受更加健康和有活力的生活。
除了健康教育讲座外，CWCC 还特别安排了免费 血压测量及健康咨询。参加者可以在讲座后测量 血压，并就自己的健康情况向工作人员及专业人士进行咨询。
健康教育一直是 CWCC 社区服务的重要组成 部分。CWCC 相信，一个健康的社区不仅需要完善的照顾服务，也需要每一位社区成员具备基本的健康意识和自我管理能力。因此，CWCC 持续通过健康讲座、资讯分享、健康检查及咨询等不同形式，将专业的健康知识带进社区，让居民能够在熟悉和安心的环境中获取资讯、提出问题，并更加主动地关注自己的健康。
