2025年全国照护者周（Carers Week 2025 ）于 10 月 12 日正式开启，旨在表彰、庆祝并提高社会对约 300 万名照护者的认识。今年照护者周的主题是「你是、你认识、或你终将成为其中之一」 （You are, know, or will be one），强调照护这一角色的普遍性。
中华社区服务（CWCC）表示，照护者在家庭与社会中扮演着不可或缺的角色，他们为家人倾注心力，却常常忽视了自身的健康与幸福。为此，CWCC 精心策划并举办了两场以「重拾能量：椅子瑜伽与心理韧性工作坊」为主题的特别活动，为长期承担照护责任的家庭成员提供一个放松身心、彼此交流、重建自我能量的平台。
首场活动于 10 月 13 日（星期一）在威乐顿社区中心举行，共有14位来自不同文化背景的照护者参与。活动由专业的健康教练与心理健康顾问共同带领，课程以轻松可行的椅子瑜伽动作为主，结合深呼吸、冥想与正念练习，引导参加者觉察身体的紧绷与疲惫，学习在照护过程中以简单动作恢复能量。
第二场活动则于 10月16日（星期四）在 Bayswater Drill Hall 举办，吸引了更多来自北区社区的照护者参与。CWCC 希望通过分区举办的方式，扩大活动覆盖面，让更多家庭照护者能够就近参与，享受一个属于他们的「自我充电时刻」。
除了社区层面的活动，CWCC 还荣幸赞助了 10 月 14 日的「全国照护者周行业早餐会」。此次活动汇聚了政府代表、业界专家与非牟利组织，共同探讨如何通过跨部门合作、政策倡导与资源整合，更有效地回应照护者的需求。CWCC 作为多年来深耕文化多元社区服务的机构，也在会上分享了服务非英语背景照护者的经验与挑战。
值得一提的是， CWCC 重新推出的「照顾者门户 （Carer Gateway） 」计划也获得了热烈回响。 CWCC 团队协助照护者了解可获得的支援服务，如情绪辅导、暂息照护、经济补助和资源转介等。在上述几场活动结束后，已有多位照护者主动联系 CWCC 寻求进一步帮助，显示出社区对照顾者门户服务的高度认可与实际需求。
CWCC 将持续通过教育、活动与服务推广，帮助照护者建立更强的心理韧性与社会连接。相关支持请 邮件联系：
