2025 年 10 月 21 日至 23 日，由中华社区服务（CWCC）主办、Carers WA 资助的「照顾者身心关怀之旅」（Carer Wellness Retreat）圆满举行。本次活动特别邀请了来自 CWCC 的华人及越南籍照顾者群体，共同参与为期三天两夜的疗愈之旅。
第一天的旅程从海边午餐开始，照顾者们在 Sandy Cove Tavern 畅谈欢笑，随后走进 Pinjarra 的 Ranger Red’s Zoo，与动物亲密接触，久违的轻松在笑声中蔓延。傍晚抵达度假村后，大家漫步海滩、享受海风。晚餐后的甜品制作与心声分享圈，让人卸下心防，在倾诉与共鸣中重新感受到被理解的温度。
次日清晨，华人组在导师带领下体验椅子瑜伽与太极，学习放松与专注当下。导师的一句「你也值得片刻的安静」，让不少人眼眶湿润。午间，越南组抵达，与华人组一同登上 Mandurah 游船，海豚跃动、惊叹声四起。下午的微缩公园之旅带来童心与欢笑，照顾者们虽语言不同，却因笑容相连。
在旅途中，许多故事被静静讲述。来自越南的Wing要照顾三位长辈，其中一位中风、一位长期住院。长期的压力让她身心俱疲，最终不得不辞职。「有时候真的觉得脑子不够用，」她说，「但这次出行，我第一次学会了『放手』。」另一位越南照顾者Tina，独自照顾年迈母亲与患有自闭症的儿子。她坦言：「我已经八年没旅行过了。这次活动让我重新看到外面的世界，也提醒自己，我还是我。」
来自马来西亚的 Daisy 则带着丈夫Ben一同参加。她平日压力很大，丈夫因健康问题几乎离不开她一步。女儿常劝她出去走走，但她总觉得不能离开丈夫。CWCC 的这次活动让她终于能放心地带着他一起出游。「看到他这么开心，我心里就觉得，一切都值得。」
CWCC Carer Gateway 团队表示，照顾者是社会中最容易被忽略的一群人，他们承担着沉重的照护责任，却鲜少有机会为自己停下来。这次「关怀之旅」的目的，不只是让他们放松，更希望他们重新理解「自我照顾」的意义。只有在心灵被滋养的状态下，照顾才不至于成为负担，而能继续带着温度与力量。CWCC 也鼓励所有照顾者明白——关爱自己，同样是照顾他人的一部分。
