今年中华社区服务（CWCC）长寿宴的【中华达人秀】才艺表演中， 90 岁高龄的陆先生展现了他令人动容的歌声。他情感丰富地演唱了一首《念亲恩》，这是一首关于父母之爱的粤语歌曲。陆先生用歌声似乎把一生的记忆注入了每一个音符，触动了所有听众的心灵。他赢得了数百名嘉宾的热烈掌声。陆先生的表演不仅仅是展示他的才华，也彰显了他的活力和顽强精神。
陆先生出生并成长在越南南部，他的父母原籍中国广东。年轻时的陆先生是一个钟表迷。他接受了钟表修理的培训，并经营钟表贸易的生意。他 23岁结婚，婚后育有三个子女。在越南战争爆发前，他和家人过着幸福的生活。但是 1975 年西贡沦陷改变了他的生活。作为一名商人，共产主义政府将他视为资本家，诸多刁难。 1979年，陆先生决定与家人一起逃离越南。他们先是逃往马来西亚，最终定居澳大利亚。
那一年，陆先生正值 46岁壮年。在新家园中，语言和文化的差异对陆先生的生活构成了翻天覆地的变化。他不得不从零开始。为了谋生，他历经艰辛，在不同的岗位工作。 73 岁时，陆先生被确诊患有肺癌。经过三次大手术，陆先生身体非常虚弱。他的女儿说服他歌唱可以帮助康复。他毅然学习唱歌。最后，唱歌不仅帮助了他的康复，更逐渐成为了他的爱好。
唱歌对身心健康有着许多积极的益处。首先，唱歌可以促进呼吸和循环系统的健康。通过深呼吸和放松的节奏，唱歌有助于增加肺部活量，改善气流，并提高氧气的输送到身体各部位的效率，这对于陆先生作为肺癌康复者来说尤为重要。其次，唱歌也是一种情感的释放和表达方式。在面对生活的挑战和困难时，唱歌可以帮助人们释放压力，减轻焦虑和抑郁情绪，使心情得到舒缓和宣泄。
对于陆先生这样经历了人生风雨的长者来说，唱歌成为了他表达内心情感的途径，帮助他保持心境的平静和愉悦。此外，唱歌还有助于改善记忆和认知功能。通过学习歌词和旋律，唱歌可以锻炼大脑，提高注意力和记忆力，延缓认知能力的衰退，这对于年迈的陆先生来说是一种有益的智力锻炼。最重要的是，唱歌是一种社交活动，可以促进人与人之间的交流和互动。
在社区中心参加唱歌活动，陆先生不仅享受到了音乐带来的快乐，还结识了许多新朋友，拓展了社交圈子，增加了生活的乐趣和活力。因此，他强烈建议其他人也通过唱歌来关注和呵护自己的健康，无论是年轻人还是长者，都能从中受益。陆先生和妻子申请了 My Aged Care 服务，并选择了 CWCC 作为他们的服务提供者。他们每周都参加巴卡达社区中心的活动。他们享受着 CWCC 提供的热情服务，工作人员能说他们的语言，了解他们的文化。陆先生喜欢在社区中心唱歌和打麻将，享受他精彩的黄金岁月。
中华从 1909 年开始建基于西澳，拓展亚裔社区服务，至今已走过 115 年的辉煌岁月。 CWCC 专注于长者和殘障人士护理服务，我们累积了 40 年的专业服务经验。 CWCC 将努力不懈地持续优化长者和殘障人士的生活能力和生活质量。「知心共进」是我们今年的主题，我们将一如过往 40年，怀着理解与共融精神，与社区人士一同携手前进，打造一个更和谐、更美好的社区。
