初次见到阮女士时，准确猜测她的年龄可能会有挑战。尽管看起来像是七十多岁，她实际上已经95岁了。阮女士是一个鲜明的例子，展现了一个在晚年体现独立、快乐、积极和充实的长者形象。
阮女士在越南南部土生土长，精通制作奥黛服装（越南传统服装），由于她出色的工艺，她的服装生意蒸蒸日上。作为一个具有天分，自学成才的裁缝，她的手艺备受追捧。19岁时，她嫁给了在南越政府工作的丈夫，最终成为两个女儿和一个儿子的母亲。由于丈夫经常出差，阮女士树立了一个独立的形象，身兼父职抚养她的子女。
然而，好景不常，越南在1955年至1975年间经历了战争，阮女士的家庭在战争中分崩离析。当政权改变时，她的丈夫因政治原因被监禁。她的两个女儿逃到了美国和澳大利亚。阮女士继续凭借她的裁缝技能谋生。在1990年，阮女士的丈夫获释，然后他们于同年搬到珀斯与女儿团聚。在经历了42年被分隔的婚姻后，阮女士珍惜与丈夫共度的时光。她的丈夫在她80岁时去世。
阮女士经历了许多艰辛，忍受了各种困难，但她以开放的心态面对生活。她明白满足感与幸福是同义词，使一个人能够过上充实的日常生活。阮女士长寿的秘诀是保持工作，进行定期锻炼，保持积极态度，不为烦恼所累，保持知足。她一直工作到87岁才退休。阮女士分享说，她每天至少花三个小时在园艺上。尽管面临着听力减退和手部力量减弱等健康挑战，她仍然大部分独立地处理自己的日常活动。在烹饪时，她偶尔会面临过熟或烧焦食物的困扰，但她坚持不懈。日常家务虽然需要花费更多时间，但仍在她的能力范围内。此外，她每周安排一天用于在庙宇进行志愿工作。在95岁时，她强调了她使用公共交通，生活自主。对于阮女士来说，保持独立和积极的心态对于养生和健康生活至关重要。
在朋友的帮助下，阮女士成功申请了政府的“My Aged Care”计划，并选择了中华社区服务（中华 CC）的服务。在巴卡达社区中心，她不仅结识了许多新朋友，还与老朋友团聚。阮女士分享说，她最喜欢中华 CC，因为她不单可以结识朋友，中华 CC工作人员的关爱和鼓励加强了她的积极性。阮女士积极参与中心的活动，她的生活更加充实，充分享受她精彩的黄金岁月。
中华从 1909 年开始建基于西澳，拓展亚裔社区服务，至今已走过 110 多年的辉煌岁月。中华 CC 专注于长者和殘障人士护理服务，我们累积快 40 年的专业服务经验。中华 CC 将努力不懈地持续优化长者和殘障人士的生活能力和生活质量。我们 2023 年的主题是「携手同行」。通过与政府和社区主流机构的合作，我们不断地改善社区人士的福祉，齐心协力共创更美好的社区。
